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Kurse sind meist mehrwöchige gruppierte spezifische (thematische) Yoga-Einheiten.
Im Gegensatz zu den Offenen Klassen, bedürfen sie auch einer Anmeldung.

 

`Take time for play, and simply being present with your baby´

 

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Baby Yoga mit Kira (auf Englisch)

Eine sanfte Yogaklasse für Mütter & Babies in einer entspannten, wohltuenden Atmosphäre.
Zeit für euch selbst zusammen mit eurem Kind und anderen Müttern. Hier könnt ihr
spielerisch üben, Spaß haben und dabei euren Körper wieder aufbauen und von innen heraus stärken.
Die Yoga-Haltungen sind speziell ausgewählt, um Körper und Geist zu entspannen, Rücken, Nacken
und Schulter - Schmerzen zu lindern und die Mitte zu kräftigen.

Für Babys von 4 Wochen bis excl. Krabbeln (also gerade noch nicht ..).

Erstmaliger Einstieg in den laufenden Kurs möglich - Keine Einzelklassen ! 
Bitte nehmt kein bröseliges Essen mit ! Unsere Matten & Decken bekommen das meiste davon ab.

 Dienstags Von 09:30 - 10:45

Neue Termine :  

  • Dienstags ab. 09 April - 28 Mai 2024
  • Dienstags ab 17 Sept. - 12 Nov.2024 (pause am 29 Okt.)

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Preis :   96 € / 78€ (noch Studentin / Alleinerziehend) für 8 Einheiten. 
(Keine einzelnen Klassen oder Kursteile buchbar !)

Anmeldung bitte einfach per Email an Kira.

Was du in dieser Stunde erwarten kannst:

  • Zeit zum Spielen, interagieren, zur Ruhe kommen und zusammen mit deinem Baby zu atmen.
  • Manchmal mehr Yoga für dich, manchmal mehr Spielen mit deinem Baby... Keine Stunde ist gleich. Wir sind sehr spontan, abhängig von der Dynamik der Gruppe!
  • Sanfte Übungen und Massagen für dein Baby.
  • Zeit, um mit anderen Mamas zu plaudern, sie kennenzulernen und langanhaltende Freundschaften zu schließen.
  • Eine sichere Umgebung, in der du dein Baby wickeln, füttern, spielen und es direkt auf deiner Yogamatte schlafen lassen kannst.
  • Vor allem haben wir eine gute Zeit !

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babymaya

BABY-YOGA - mit Jade (auf Deutsch)

 

Krabbelstube mit Jade (auf Deutsch)

10 x MIttwochs von 10:30 - 11:30 

Neu Termine: 
Kurs 1: 10. Januar bis 13. März 2024
Kurs 2: 10. April bis 19. Juni 2024

Anmeldung & Bezahlung: Bitte direkt bei Jade per email  - jade@muttertanz.at

weitere Infos auf Muttertanz.at

 

Kleine Babies mit Jade (auf Deutsch)

Für Mamas mit Babies, die über 4 Wochen alt sind, aber gerade noch nicht krabbeln können.

10 x Montags von 10:30 bis 11:30 Uhr

Neu Termine :
Kurs 1: 8. Januar bis 11. März 2024
Kurs 2: 8. April bis 17. Juni 2024

Anmeldung & Bezahlung: Bitte direkt bei Jade per email  - jade@muttertanz.at

weitere Infos auf Muttertanz.at

 

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AcroYoga mit LukasLukas acro 0
Eine schöne Fusion von Akrobatik, Yoga und Thai-Massage

Spielerisch sich miteinander bewegen, von Kopfüber bis hoch in die Luft und dabei Vertrauen gewinnen, Sicherheit erleben und mit viel Freude neues Ausprobieren – AcroYoga ist eine wunderbare Möglichkeit sich im gegenseitigen Respekt zu üben, durch gewissenhafte und wertschätzende Körperlichkeit, schafft Vertrauen, Mut und schult die Präsenz mit sich und Anderen.
Wenn dies dein Interesse weckt, lerne die faszinierende Welt von Acro Yoga kennen.

Der Kurs ist für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet

Man kann alleine, mit PartnerIn oder Freunden teilnehmen.

Ablauf: ca. 10 min. Aufwärmen / 70 min. Training / 10 min. Entspannen

Treffpunkt:  Yoga Shala, im Raum unten

Teilnehmerzahl: Der Kurs beginnt idealerweise mit mind. 8 Personen – falls sich nur 6 Personen anmelden, verschiebt sich der Kurs um 1-2 Wochen, bis sich weitere Interessenten melden. Alle weiteren Informationen folgen dann per e-Mail.


Termine 2024

21.03.24 – 23.05.24 immer donnerstags von 17:45 – 19:15             (30.05 Ersatztermin)*
19.09.24 – 21.11.24 immer donnerstags von 17:45 – 19:15            (28.11 Ersatztermin)*

  • 150€ gesamt / 15€ pro Einheit  

 

Anmeldungen nur per E-Mail an: acroversum@outlook.at 

 

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Kinder Yoga

9. April - 7. Mai 2024 -  für Kids von 4-7 Jahren, mit Magdalena Leu

Beim Kinderyoga steht die Freude an der Bewegung und ein achtsamer Umgang miteinander im Vordergrund.

Mit viel Fantasie und Leichtigkeit erkunden wir gemeinsam in einer kleinen Gruppe (max. 8 Kinder) die Yoga-Welt mit Geschichten, Bewegung, Liedern, Traumreisen, Atemübungen, kleinen Basteleien und Entspannungstechniken.

Der Kurs findet 5x statt, jeweils Dienstag von 15-16 Uhr.

(09.04. 16.04. 23.04. 30.04. 07.05.2024)

Eine Begleitperson kann Anfangs gerne so lange dabeibleiben, bis sich das Kind in der Gruppe wohlfühlt.

KidsYoga MagdalenaAprMai2024

 

 

 

Gross & Klein yoga  Flyer Kinderyoga Herbst 2022

mit Vera Kadletz

für Kids von 2-5 Jahren - mit Eltern

Wir nehmen es ganz leicht und gehen mit dem flow der kinder. Bieten ihnen
auf spielerische art und weise yoga an und kommen dabei selbst in bewegung!

Termine: Montag 15-16:30

Kurs Frühjahr 2024:

26 Feb / 11 März  / 25 März  / 8 April / 13 Mai  / 27 Mai

6 Termine 114€  inkl. UST

(Bastelmaterial und kleine Geschenke inklusive)

Fragen und Anmeldung: info@vera-kadletz.at und 06503730277

 

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