Offene Yoga Klassen und wiederkehrende Yoga Kurse

Aktueller Plan der Offenen Yoga Klassen :

Offene Klassen sind jene die Ohne Anmeldung besuchbar sind.
Das heißt, ihr könnt einfach 5-15 Minuten vor Beginn hereinspazieren und teilnehmen.
Ihr braucht euch nicht extra anzumelden, und könnt euch eure Zeit flexibler einteilen.
Der Name beschreibt den Stil des Unterrichts, die Farbe den Level. -> siehe Beschreibungen.
Level 1 : Keine Voraussetzungen, ausser generelle Gesundheit.
Level 2 : Ihr solltet vertraut sein mit min. einem der Sonnengrüße, Grundlagen der Haltungen / Übungen, und wissen wann ihr in der Klasse ruhen wollt.
Die Level 1 Klassen sind für Einsteiger zugänglich. Die Level 2 Klassen definitif nicht !
Nehmt bitte auch eure Freunde zum Einstieg nicht zu eurer Level-2 Lieblingsklasse mit !

Offene Yoga Klassen Innsbruck Druckversion

Die Zeiten oben sind jeweils für kommende Tage gültig. An diesen Feiertagen finden keine Klassen statt !

Neu dazu 2012 und später starten :
Ashtanga (ab 16. Jän) und
Downtempo (ab 12. Jän - 22.März)

Tragt euch in den Newsletter (links unten) ein, um über die jeweiligen Änderungen aufmerksam gemacht zu werden

Yoga Kurse:

finden über das ganze Jahr verteilt statt, meistens mit einer Pause über'n Sommer.

Sie laufen meistens über 5-8 Wochen und bedürfen eurer Anmeldung.
Die neuen Kursbeginne findet ihr zusammen mit den Beschreibungen der jeweiligen Kurse (Menu oben).

Achtung: seit . 6 Sep. ist die Pregnancy Yoga Klasse am Dienstag eine offene Klasse !