Antaratma Yoga Shala Innsbruck Newsletter

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Liebe Yoginis & Yogis,

We need you........

HEY!!!! For Lucas´s Aerial Yoga teacher trainees we need several aerial yogi newbies to come this Sunday 27 Nov. &/or Sunday 11 Nov. morning 9- 11am and be taught by them. It is preferable that you are-
a) not a yoga teacher
b) have not practiced much aerial yoga before.(a few times is ok!)

......... as the intention is to give experience to the trainees to teach beginners!!! Costs nothing but your time and enthusiasm!

If you can come - pls contact Lucas by SMS 0650 8426248 as soon as possible!!!!  Thankyou for your support!!!

And from last newsletter: 

Nxt week:

Mitwoch 23 Nov. um 19:15 - Unterrichtet Sabrina statt Helene /sonst alles normal

Donnerstag 24 Nov. 09:30 - unterrrichtet Claudia statt Helene

Donnerstag 24 Nov. 17:30 - DownTempo mit Frido / Lvl 2 abgesagt!!!!/ 19:15 open mit Beate / Acro yoga mit Frido

Sonntag 27 Nov. 19:00 - unterrichtet Frido statt Lucas

yin: lvl 1  Sonntags um 17:15

27 Nov. Frido

04 Dez Kira

yin lvl 2 Freitags um 17:30  (no first time yinyogis permitted)

02 Dec yin lvl 2 mit Kira

09 Dec yin lvl 2 mit Alex 

Feiertag: Donnerstag 08 Dec......... Eine yoga Klasse mit Helene um 17:30!!! (Open lvl 1)

Workshops: mehr details auf der Homepage:-........

Hormon-yoga Workshop mit Claudia Winkler : am 25 Nov. 17-19 Uhr UND 26 Nov.09:30-14 Uhr. Besonders für Frauen. (Ein paar plätze sind noch frei. Bitte direkt an Claudia anmelden claudia.winkler67@gmail.com

Aerial Yoga Teacher Training   ... (NUR MEHR 2 Plätze Frei) mit Lucas. 24-27. November & 8-11. Dezember  

3 & 4 Dezember kommt Ekkehard wieder zur Spiraldynamik Auffrischung und Einführung. Diesmal gehts spezifisch ums Rückwärtsbeugen, von Kopf bis Fuß, bzw umgekehrt.

Weihnachten & Neues Jahr

Freitag 16 Dez: Acro Xmas Jam mit essen dannach: mit Helene und Frido 

Theme: “AcroYoga Weihnachts-Spezial - Two High to reach the Stars"   (für leicht Fortgeschrittene und advanced Monkeys - nicht für Acro Newbies geignet!!!)

Wann: 16 Dec. 19:15 - 21:45 Uhr Mit essen dannach
Mit Anmeldung: acroyoga.innsbruck@gmail.com
Kosten: 25€(bitte direkt mit Helene oder Frido)

Samstag vormittag Xmasyoga mit Kira (Chai/Tee /Xmas cookies/Marmelade und Brot/clementinen/Datteln etc  dannach!!!!!)  Verwendet eure 10-blocks, unlimited wie immer!!!!!!

Sonntag special Xmas yinyoga mit Alex (Linsen Suppe /Tee und chocolade dannach!!!!)  mit anmeldung .....infos folgt

Yoga Klassen 20 Dec - 02 Jan...... WE ARE OPEN!!!!    timetable folgt!!!!

Kira and Lucas

p.s : * Unlimiteds :
hier ist der direkte Link zur Liste :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1S9MX627uvv5Kb12R48362dO56VGn4tKnEM0t93PXMB0/edit?usp=sharing
Oder ihr könnt mich auch per mail fragen wo ihr umgeht.

Please Do Not Reply to this Email... The Subject / Header : 'Re: News ..etc ' is disregarded - and the mail never read !

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*     Tel. Lucas : 0650/8426248  
*     Tel.  Kira : 0650/9127835
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