You can join into the drop in classes without prior notice.
To sign up for courses (not open classes ! They need NO signing up) please mail or call.

For any other questions, that are not covered by the FAQ or other content of the Homepage, feel free to do the same :-)
Maybe also check out the Google Business page.

Shala Location
  where the Classes & Courses happen :(No Mail!)

   Antaratma Yoga Shala Innsbruck
   Andreas Hofer Straße 13.
   6020 Innsbruck
   Österreich / Austria 

__________________________

Postal address
(i.e Office, for Land - Mail only !) 

Kira Cook & Mitges. BR,  Gramartstraße 53, 6020 Innsbruck

__________________________

lulu@yoga-innsbruck.com  : For Rentals or Aerial yoga (Lucas)
Kira:  kjc@yoga-innsbruck.com : All questions concerning Baby Yoga & Pregnancy Yoga
Either of the above : as you see fit :)

Lucas : +43 (0) 650 8426248 
Kira : +43 (0) 650 9127835 
(10:00 -16:00Uhr; if necessary try outside these hours too.)

Newsletter : sign up below

How to Find Us

The Yoga Shala is well hidden in central Innsbruck in a quiet courtyard, off the street from Andreas Hofer Str. 13, near Schöpfstraße.

The entry can be found  inbetween Billa (a Supermarket) & Bipa (Drugstore) and after the Body & Mind Fitnesscenter. 
Just continue back through, past the fitnesscenter, up a ramp, 3 steps & through a glass door and you're already in our entrance,
where you can take your shoes & jackets  off. 

International Travel Tips

Find the Antaratma Yoga Shala Innsbruck  On Google Maps ->

or check out the info in the Google Business page.

or What3words.com //zauberer.lauter.besen

Getting to Innsbruck 

By Air :

Innsbruck has its own airport, but unless you get lucky with a charter flight, directly coming to innsbruck may be a bit more expensive. 
An alternative option is to fly to munich and then take a train or use a shuttle service. The shuttle services run directly from the airport to innsbruck. 

Airport Munich MUC : http://www.munich-airport.de

Check also connections to the other airports around innsbruck - Salzburg,Venice, Zürich, Milan ..

Train : 

German Rail : http://www.bahn.de/p_en/view/index.shtml
Austrian Rail :http://www.oebb.at/en/index.jsp
Shuttle tranfers MUC Airport to innsbruck :
Meinfernbus.de : https://www.flixbus.com/bus-routes/bus-innsbruck-munich-international-airport
Four Seasons : https://www.tirol-taxi.at/

Car : Parking in town has become difficult & expensive. The major prefers to fill the treasury instead of offering good and inexpensive alternatives. If you do need to come by car park a bit outside or in a garage to extend your parking time limit to over 90 minutes. (Parking map -> Search). Parkopedia also shows some garages. 
There are a few shops which have parking-garages, and can be used for money too.

Getting around Innsbruck:

Innsbruck is a smallish (120k people) town inside a huge mountain reserve :) 

Within Innsbruck riding a bike or a kids-scooter gets you anywhere important pretty fast.
Walking also will get you around fast enough when you have an easy schedule.

There is a bus & rail system in innsbruck.
Ticket - information can be found with the IVB - Innsbrucker VerkehrsBetriebe

Accomodation:

Here are some places to stay which are still within walking distance (20min max) of the Yoga Shala :

Very close and affordable :
Hotel Pension Stoi http://www.pensionstoi.at/?page_id=266&lang=en

More private and a bit out. Less pricey than average - these two are on the northern slope up with a
view over innsbruck. If you have a scooter you can roll half way to the yoga shala.
Walking distance approx. 25 min. to the shala.
Pension Paula : http://www.pensionpaula.at/en/location.html
Pension Heis - perauer : http://www.pension-heis-perauer.at/

others : 
Basic Hotel : http://www.basic-hotel.at/innsbruck/lage-anreise.html

or share an apartment with a friend : http://www.kasperhof.at/en/apartments

and many more hotels to choose from :
HRS : http://www.hrs.de/hotel/oesterreich/tirol/innsbruck/
Hotel dot DE : http://www.hotel.de/de/innsbruck/hotels-44882/
hotels dot com : http://de.hotels.com/
Booking dot com : http://www.booking.com/ 

Google Maps wird euch hier -> zeigen wo wir zu finden sind.
bzw die the Google Business Page hat auch alle Infos

oder bei  What3words.com //zauberer.lauter.besen

Per Pedes & Radl et al : Am besten erreicht ihr das Shala per Rad, Roller oder jeder anderen eigenangetriebenen Fortbewegungsmoglichkeit. Andreas Hofer Strasse 13 - beim Punkt im Bild unten.

Öffis : Falls das für euch aufgrund der Witterung oder Entfernung nicht möglich ist, gibt es natürlich diverse Öffis, deren Strassenbahnen (1 & STB, Haltestelle Maximilianstrasse) direkt vor dem Shala vorbeifahren bzw. um 1 Eck herum beim Landesgericht oder AMS halten. Wem deren Zeit und Kosteneffektivität unbefriedigend auffällt wird sich ggf. individueller fortbewegen..

Autoanfahrt : Abgesehen von den explodierenden Kosten, zahlt es sich auch persönlich aus gemeinsam zum Yoga zu fahren. Um euch das zu erleichtern. haben wir eine eigene Carpoolinggruppe eingerichtet, die probiert werden möchte.

Parkplätze : Die  'Parkraumbewirtschaftung' wurde in mehreren Stufen verschärft und die Parkmöglichkeiten  & Zeiten eingeschränkt. Es ist nicht mehr möglich (Wochentags) auf der Strassenseite in unserer Nähe mehr als 90 min. zu parken ! Etwas weiter weg geht das allerdings noch (Plan -> Suche ), oder in einer der Garagen als Alternative. 

Es bleibt nun der Bereich hinter Klinik, Friedhof und Sportplatz, und südlich des Südrings. Von dort - zwecks mobilerem Parken empfehl ich einen Roller (geht genauso auch ohne E) im Auto zu haben :) - mit dem ist der Weg vom / zum Auto oft erstaunlich kurz.

Tiefgaragen :

Günstigste Garage :

1: 'Alte Post' - In der Fallmereyerstrasse hinter der Alten Post runter. 

2: Hinter dem Bäcker Ruetz in der Maximilianstrasse. 
Es gibt auch manche Shops (Spar, MPreis mit Garagen / Parkplätzen, die gegen Bezahlung benützbar sind.)

Die anderen und teureren Garagen sind hier ganz gut gelistet.

International Travel Tips

Getting to Innsbruck - by air :
Innsbruck has its own airport, but unless you get lucky with a charter flight, directly coming to innsbruck may be a bit more expensive. Check it out anyways. Travel code is INN.
The mostly better option is to fly to munich and then take a train or use a shuttle service. The shuttle seervices run directly from the airport to innsbruck, at an afford-to-laugh-able price.

Airport Munich MUC : http://www.munich-airport.de

also maybe check connections to the other airports around innsbruck - salzburg,venice, zürich, milan ..

Train & Bus - Services : 
The Trainline : https://www.thetrainline.com/de
German Rail : https://www.bahn.de/p_en/view/index.shtml
Austrian Rail :https://www.oebb.at/en/index.jsp

Shuttle tranfers MUC Airport to innsbruck :
Meinfernbus.de : https://www.flixbus.com/bus-routes/bus-innsbruck-munich-international-airport
Four Seasons : https://www.tirol-taxi.at/

Getting around - Innsbruck is a smallish (120k people) town inside a huge mountain park :) 

Within innsbruck riding a bike or a kids-scooter gets you anywhere important pretty fast.
Walking also will get you around fast enough when you have an easy schedule.

and naturally there is a bus system in innsbruck :)
Ticket - information can be found with the IVB - Innsbrucker VerkehrsBetriebe

Staying around :

Here are some places to stay which are still within walking distance (20min max) of the Yoga Shala :

Very close and affordable :
Hotel Pension Stoi http://www.pensionstoi.at/?page_id=266&lang=en

More private and a bit out. Less pricey than average - these two are on the northern slope up with a view over innsbruck. If you have a scooter you can roll half way to the yoga shala. Walking distance approx. 25 min. to the shala.
Pension Paula : http://www.pensionpaula.at/en/location.html
Pension Heis - perauer : http://www.pension-heis-perauer.at/

others : 
Basic Hotel : http://www.basic-hotel.at/innsbruck/lage-anreise.html

or share an appartement with a friend : http://www.kasperhof.at/en/apartments

and many more hotels to choose from :
HRS : http://www.hrs.de/hotel/oesterreich/tirol/innsbruck/
Hotel dot DE : http://www.hotel.de/de/innsbruck/hotels-44882/
hotels dot com : http://de.hotels.com/
Booking dot com : http://www.booking.com/

Unser Shala

.. ist ein Ort, an dem du einfach sein kannst – um deine Energien wieder aufzuladen, dich inspirieren zu lassen, dich zu bewegen, still zu werden, zu atmen und ganz du selbst zu sein. Jeder ist willkommen.

Unser Yogastudio ist etwa 360 qm groß. Wir haben einen großzügigen Eingangsbereich, in dem du deine Schuhe abstellen kannst, gefolgt von unserem Empfangsbereich, wo du dich für den Kurs eintragen und dich im Raum im Untergeschoss umziehen kannst.

Wir haben zwei wunderschöne Yogaräume, die beide ihren eigenen Charme haben. Komm vorbei und genieße unseren Raum.

Das Shiva & Krishna Loft

Unser Shiva & Krishna Loft ist ein wunderschöner, heller Raum mit 210 m2,
der über eine selbst designte und selbstgemachte, dachbodenartige Tür erreicht
wird und dich direkt in die Mitte des Raumes bringt. Ist sie einmal geschlossen,
verschmilzt diese Tür mit dem Boden, und bietet einen beeindruckenden, offenen
Raum für Yoga, Tanz und andere Veranstaltungen. Hier sind auch die Aufhängungen für's Aerial Yoga.

Dieser Raum im ersten Stock hat auch eine separate Ausgangstür, einen Umkleideraum,
einen Teeraum und zwei Toiletten. Yogamatten sind kostenlos zur freien Verwendung
oder du bringst deine eigene Matte mit. Decken, Blöcke, Gurte, Hängematten für
Aerial Yoga und Pölster sind ebenso verfügbar.

 Für Mietbedingungen / Infos bitte lest dieses Pdf und  kontaktiert lucas.

Das Ganesh-Base

Unser kleinerer, rechtwinklige Raum hat eine 4,5 Meter hohe Decke
und ist 80 m2 groß. Der Raum fühlt sich zugleich offen und weit genauso
wie intim und gemütlich an. Es ist der perfekte Raum für mittelgroße Klassen
und Workshops. Am Ende des Raumes gibt es einen kleinen Abstellraum und
zwei Toiletten. Yogamatten, Decken, Blöcke, Gurte und Pölster sind zur
freien Verwendung.

Hier könnt ihr euch auch im Ganesh Raum umsehen..

Für Mietbedingungen / Infos bitte lest dieses pdf und kontaktiert lucas